アラニン

肝機能の復活を調べてて引っかかったアミノ酸。肝機能が弱っているのでこのアラニンを食べて、復活させよと思っているが1日何mgとればいいかわからないので、買うのを躊躇する。ホタテにたくさん入っているみたいなので、これからはホタテばかり食うことにする。